Kako alergije utiču na oralno zdravlje?

Alergije su sve češći zdravstveni problem, a njihov efekat na disajne puteve, kožu i oči je većini ljudi dobro poznat.

Svrab, oticanje usana i jezika, osip, crvenilo, curenje nosa, gušenje, samo su neke od posledica nepodnošljivih alergijskih reakcija.

Međutim, mnogi nisu ni svesni da određeni simptomi alergija mogu imati značajan uticaj na stanje oralnog zdravlja. 

Zbog toga ćemo u ovom tekstu istražiti kako alergije mogu uticati na oralno zdravlje, koji su najčešći simptomi i kako da se nosimo sa njima. 

Šta je alergijska reakcija i kako nastaje?

Alergijska reakcija je složen i često neželjen odgovor našeg imunološkog sistema na supstance koje ne bi trebalo da se smatraju pretnjom po naše zdravlje. 

Kada naš organizam prvi put dođe u kontakt sa određenim alergenom, kao što su polen, prašina, određena hrana ili kućni ljubimci, imunitet počinje da stvara specifična antitela kako bi se borio protiv te supstance. 

Ukoliko imunitet oslabi, dolazi do alergijske reakcije.

U početnom stadijumu, možda ne primetimo nikakve simptome. Međutim, pri sledećem susretu sa istim alergenom, imunološki sistem oslobađa hemikalije, uključujući histamin, kao odgovor na prisustvo alergena. 

To dovodi do širenja krvnih sudova, oticanja tkiva i izazivanja različitih simptoma, od blagih do teških alergijskih reakcija (kijanje, curenje nosa, svrab, osip, pa čak i teže reakcije kao što su anafilaktički šok).

Simptomi alergija koje utiču na oralno zdravlje

Dok mnogi ljudi povezuju alergijske reakcije s kijanjem i osipom, malo je poznato da ove reakcije mogu i te kako uticati i na oralno zdravlje. 

Neki od simptoma alergija koji utiču na naše oralno zdravlje su:

• Osip i svrab na sluzokoži usne duplje
• Oticanje usana i jezika
• Disanje na usta
• Suva usta

1. Osip i svrab na sluzokoži usne duplje

Svrab i osip, koji su prouzrokovani određenim alergenom, se mogu pojaviti na usnama, desnima, jeziku ili nepcima, uzrokujući nelagodnost i iritaciju. 

Svrab u ustima može biti naročito neprijatan i on najčešće dovodi do neprekidnog grebanja ili trljanja usne duplje, što dodatno pogoršava stanje. 

Ukoliko primetite takve simptome nakon izlaganja određenom alergenu, važno je obratiti pažnju i konsultovati se s lekarom ili stomatologom kako biste identifikovali potencijalne alergije i preduzeli odgovarajuće korake u zaštiti vašeg oralnog zdravlja. 

Rana dijagnoza i eliminacija alergena iz ishrane ili svakodnevnog okruženja mogu pomoći u sprečavanju ponovnih neželjenih reakcija i očuvanju zdravlja usta i zuba. 

2. Oticanje usana i jezika

Kada naš organizam reaguje preosetljivo na određeni alergen, kao što su određeni tipovi hrane, lekovi ili ubodi insekata, to može izazvati brzu i prekomernu reakciju imunološkog sistema. 

Oticanje usana može biti praćeno crvenilom i svrabom, dok oticanje jezika može otežati govor, gutanje i čak udisanje vazduha. 

Kada se takvi simptomi pojave, posebno ukoliko su nagli ili se pogoršavaju, hitna medicinska pomoć je obavezna. Odmah potražite lekarsku pomoć kako biste sprečili dalje komplikacije.

3. Disanje na usta  

Kada naš organizam reaguje preosetljivo na alergene u okolini, to može izazvati upalu nosa i grla. 

Upaljeni nosni putevi mogu ograničiti normalno disanje kroz nos, što nas često navodi da počnemo da dišemo na usta kako bismo olakšali protok vazduha. 

Međutim, važno je napomenuti da ova navika može negativno uticati na oralno zdravlje.

Kada dišemo kroz usta, usna duplja se isušuje, jer ne možemo proizvesti dovoljno pljuvačke koja inače služi za vlaženje i čišćenje usta. 

4. Suva usta

Posledica disanja na usta su upravo suva usta.

Suva usta stvaraju povoljno okruženje za razvoj bakterija koje doprinose pojavi karijesa, bolesti i upale desni. 

Nedostatak pljuvačke ne samo da povećava rizik od oralnih problema, već takođe može uzrokovati nelagodnost pri žvakanju, gutanju i govoru. 

Najčešće namirnice koje izazivaju alergiju

Alergije na hranu su čest zdravstveni problem s kojim se mnogi suočavaju. 

Neke namirnice, koje inače smatramo bezopasnim, mogu izazvati preosetljivost imunološkog sistema kod pojedinaca koja se završava alergijskom reakcijom. 

Iako se alergijske reakcije mogu razlikovati od osobe do osobe, nekoliko namirnica često se izdvaja kao najčešći okidači alergija.

Gluten

Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama kao što su pšenica, ječam, raž i često je korišćen u pripremi mnogih peciva i proizvoda od žitarica. 

Međutim, za neke ljude, gluten može biti izvor ozbiljnih alergijskih reakcija. Najpoznatija autoimuna bolest koju ovaj protein izaziva je oštećenje tankog creva, što dovodi do problema sa apsorpcijom hranljivih materija. 

Simptomi mogu biti raznovrsni i uključuju gastrointestinalne tegobe, umor, anemiju, kožne osipe i gubitak telesne težine. 

Sa druge strane, nepodnošenje glutena, koje nije autoimuno stanje, može takođe izazvati nelagodnost i gastrointestinalne simptome, iako ne oštećuje crevnu sluznicu. 

Mlečni proizvodi

Mlečni proizvodi, poput mleka, sira i jogurta, čine neizostavni deo ishrane mnogih ljudi širom sveta. Čak se mlečni proizvodi preporučuju kao hrana koja je zdrava za zube.

Međutim, za određeni broj ljudi, mlečni proizvodi mogu predstavljati ozbiljan alergen koji izaziva razne reakcije imunološkog sistema. 

Alergija na proteine mleka, posebno na kazein i laktozu, često se javlja u ranom detinjstvu, ali može uticati i na odrasle osobe. 

Simptomi alergije na mlečne proizvode mogu varirati od blagih do težih, a uključuju gastrointestinalne tegobe, kožne osipe, oticanje usana i jezika, svrab i curenje nosa. 

U najozbiljnijim slučajevima, alergijska reakcija na mlečne proizvode može dovesti do anafilaktičkog šoka (sistemska alergijska reakcija koja potencijalno može biti i životno ugrožavajuća), što zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Koštunjavo voće

Koštunjavo voće, kao što je orah, badem, lešnik ili kikiriki donosi neodoljiv ukus i nutritivne vrednosti mnogim jelima i poslasticama. Ali nažalost, veliki broj ljudi ima problem sa konzumacijom ovih namirnica zbog alergije.

Alergija na koštunjavo voće može izazvati raznovrsne simptome, od blagih do težih. Osobe koje su alergične na ove namirnice mogu iskusiti svrab u ustima i grlu, osip na koži, curenje nosa, oticanje lica, pa čak i gastrointestinalne probleme. 

Često se kao alergija na orah javljaju afte na oralnoj sluzokoži . 

U težim slučajevima, alergija na koštunjavo voće takođe može izazvati anafilaktički šok, ozbiljno stanje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Morski plodovi

Alergija na morske plodove može biti izuzetno ozbiljna, a simptomi se mogu manifestovati brzo nakon konzumacije (u roku od nekoliko minuta) ili sporo (do nekoliko sati). 

Zbog toga je važno da osobe koje su sklone ovim alergijama budu izuzetno oprezne pri odabiru hrane, posebno u restoranima i prodavnicama hrane. 

Takođe, važno je pročitati etikete proizvoda i informisati se o sastojcima hrane kako biste izbegli potencijalne alergijske probleme.

Ostali poznati alergeni

Pored hrane, postoje i brojni drugi poznati alergeni koji mogu izazvati alergijske reakcije kod ljudi. Evo nekoliko od njih:

• Polen
• Kućni ljubimci
• Ubodi insekata
• Prašina i grinje
• Ambrozija
• Razni materijali i tkanine

Ovo su samo neki od alergena koji se nalaze u našem okruženju i koji često izazivaju problem kod ljudi.

Naravno, postoje još mnogi alergeni, ali se na oralno zdravlje najviše odnose oni koji se i konzumiraju oralno, odnosno jelom, pićem ili žvakanjem.

Kako sprečiti negativan uticaj alergija na oralno zdravlje?

Naravno, postoje načini koji mogu pomoći da se znatno smanji negativan uticaj alergija na oralno zdravlje i da se osmeh održi zdravim i blistavim. 

Evo nekoliko korisnih saveta kako biste se zaštitili od mogućih problema:

1. Posetite alergologa i stomatologa da biste dobili tačnu dijagnozu;
2. Koristite lekove protiv alergije kako biste smanjili oticanje, svrab i iritaciju u ustima, što može pomoći u očuvanju oralnog zdravlja;
3. Redovno i pravilno čišćenje zuba i jezika je ključno kako biste smanjili rizik od problema kao što su karijes i gingivitis;
4. Prilagodite ishranu i izbegavajte alergene (pogotovo ako znate na koje namirnice ste alergični);
5. Pratite kalendar alergija (alergije često variraju u zavisnosti od sezona i okoline).

Savet za kraj

Alergije su individualne i mogu se razlikovati od osobe do osobe, stoga je važno da se posavetujete sa lekarom i stomatologom kako biste dobili tačnu dijagnozu i odgovarajuće upute za očuvanje zdravlja. 

Redovna poseta stručnjacima, pridržavanje terapije i pravilna oralna higijena igraju ključnu ulogu u sprečavanju negativnih efekata alergija na vaše oralno zdravlje. 

Kada je u pitanju vaše oralno zdravlje, glavna preporuka jesu i redovne stomatološke kontrole u profesionalnim stomatološkim ordinacijama, kao što je MND Dental.

Ukoliko želite da proverite u kakvom su stanju vaši zubi i dobijete više stomatoloških saveta o ovoj temi, ne oklevajte da nas kontaktirate i zakažete vaš termin.