Strah od zubara kod dece – Kako se manifestuje i kako se prevazilazi?

Danas je strah od zubara kod dece veoma prisutna pojava i ona se manifestuje na različite načine – od izbegavanja samog odlaska zubaru, do odbijanja saradnje tokom stomatološkog pregleda. 

Ali ne brinite, to jeste čest, ali ne i nerešiv problem. 

Da bi se prevazišao ovaj strah, važno je pozabaviti se osnovnim uzrocima i pružiti podršku i obrazovanje detetu.

Zbog toga, u nastavku ovog teksta ćete pronaći tehnike i metode koje mogu pomoći da se prevaziđe strah od zubara kod dece.

Simptomi straha od stomatologa

Simptomi straha od zubara kod dece mogu varirati u zavisnosti od samog deteta i težine njegovog straha. 

Neki uobičajeni simptomi uključuju:

• Plakanje ili napad besa pre, tokom ili posle pregleda
• Odbijanje saradnje tokom stomatoloških zahvata
• Kriju se ili beže kada vide zubara ili stomatološku opremu
• Poteškoće sa spavanjem noć pre pregleda kod zubara
• Stiskanje ili škriputanje zubima
• Znojenje ili drhtanje tokom pregleda
• Poteškoće u odvajanju od roditelja ili staratelja
• Negativno ponašanje ili promena stava nakon poseta stomatologu
• Potpuno izbegavanje pregleda kod zubara

Važno je napomenuti da ovi simptomi možda nisu uvek očigledni i da dete možda neće moći direktno da izrazi svoj strah. Zato je važno obratiti pažnju na njihovo ponašanje i sve promene u njihovoj uobičajenoj rutini.

Šta prouzrokuje dentalnu fobiju kod dece? 

Dentalna fobija ili strah od zubara se obično dešava sa nekim razlogom i ukoliko uznapreduje i postane nekontrolisana, lečenje je neophodan korak koji se mora primeniti.

Ova fobija kod dece može biti uzrokovana raznim faktorima, uključujući negativna prethodna iskustva kod zubara, strah od bola u zubima, strah od igala ili uboda, ili opšti strah od nepoznatog.

Pored toga, deca mogu razviti fobiju od zubara i ako imaju anksioznost ili su posmatrali druge, kao što su roditelji ili braća i sestre, kako izražavaju strah ili anksioznost zbog odlaska zubaru.

Drugi razlog za strah od zubara kod dece može biti zbog nedostatka izloženosti i edukacije o stomatološkim procesima i posetama stomatologu. 

Takođe, prema istraživanjima, deca koja nisu izložena redovnim stomatološkim pregledima i oralnoj higijeni mogu brže razviti strah i anksioznost oko poseta stomatologu nego deca koja odlaze na redovne kontrole.

Dakle, dentalna fobija nije neuobičajena i njome se može pozabaviti stomatolog ili drugi zdravstveni radnik sa posebnom obukom za lečenje zubne anksioznosti.

Kako da vaše dete prebrodi strah od zubara – Tehnike i saveti 

Ukoliko dođe do njega, strah od zubara kod dece se može prevazići uz pomoć mnogih saveta ili metoda. 

Neke od najčešćih tehnika koje se koriste su:

• Anksiolitici 
• Desenzitizacija 
• Edukacija 
• Psihološka podrška
• Sistem nagrađivanja

Anksiolitici – Lekovi protiv straha

Anksiolitici su lekovi koji se mogu koristiti u slučaju straha od zubara kod dece. Odnosno, oni utiču na smanjenje straha i anksioznosti tokom stomatoloških procedura.

Naravno, važno je napomenuti da anksiolitike može da prepiše samo zdravstveni radnik i da ih treba koristiti samo pod njihovim nadzorom. 

Odluku o upotrebi anksiolitika kod dece treba doneti od slučaja do slučaja uz uzimanje u obzir individualnih potreba deteta, istoriju bolesti i potencijalne neželjene efekte leka.

Desenzitizacija – Postepeno izlaganje

Sistematska desenzitizacija je tehnika koja uključuje postepeno izlaganje osobe koja se plaši stimulansu u kontrolisanom i bezbednom okruženju. 

Na taj način se pokušava smanjenje straha i anksioznosti, a ova tehnika se takođe može koristiti za prevazilaženje straha od zubara kod dece. 

Pored toga, ova tehnika se najčešće koristi anksioznih, paničnih i fobičnih napada.

Edukacija kao tehnika protiv straha od zubara kod dece

Edukacija može biti efikasna tehnika protiv straha od zubara kod dece. 

Podučavanje dece o oralnoj higijeni, stomatološkim procedurama i ulozi stomatologa može pomoći da se smanji njihov strah od nepoznatog i izgradi njihovo razumevanje stomatološkog iskustva.

Naravno, obrazovanje treba da bude prilagođeno uzrastu i stepenu razvoja deteta. 

Takođe, važno je raditi sa stomatologom koji ima iskustvo u radu sa decom i koji može pružiti smernice i podršku tokom celog procesa.

Psihološka podrška deteta kod straha od zubara

Da biste pružili psihološku podršku detetu koje se plaši zubara, važno je prvo razumeti izvor njihovog straha. 

Neki uobičajeni razlozi za strah od zubara kod dece uključuju: 

• prethodno traumatično iskustvo, 
• slušanje negativnih priča od drugih ili 
• jednostavno osećanje neprijatnosti zbog prizora, zvukova i senzacija kod zubara.

Jedan efikasan način pružanja psihološke podrške je pozitivno potkrepljenje i pozitivan jezik. To znači da u razgovoru sa detetom o zubaru uvek koristite pozitivne reči, nikako one od kojih bi se ono moglo uplašiti (zujanje, bol, igle, bušenje…).

Takođe je važno objasniti detetu jednostavnim jezikom koji odgovara uzrastu šta će se desiti tokom redovne kontrole i stvoriti mu osećaj da nema o čemu da brine. 

Sistem nagrađivanja

Davanje malog podsticaja ili nagrade za brigu o zubima ili zbog toga što je dete uspešno završilo stomatološki pregled može biti odličan način da se podstaknu dobre navike oralne higijene kod dece.

Nudeći im nešto poput izlaska na sladoled i sok kao “nagradu”, postići ćete efekat da ste ponosni na njega jer je bilo hrabro i možda će se time vremenom rešiti straha od zubara.

Samo obratite pažnju sa šećerima jer su oni glavni uzročnik nastanka karijesa kod dece.

Preventivne mere za smanjenje straha kod dece

Pre svega, pomaganje deci da razumeju svoju anksioznost, a istovremeno uveravanje u sigurnost i bezbednost je ključno za sprečavanje straha od stomatologa.

Neke od mera koje se mogu primeniti kada dođe do straha od zubara kod dece su:

1. Oralna higijena
2. Edukacija roditelja
3. Navikavanje na stomatološke kontrole

1. Oralna higijena

Dobre oralne higijenske prakse, kao što je redovno pranje zuba i čišćenje koncem, mogu pomoći u sprečavanju problema sa zubima i smanjiti potrebu za invazivnim procedurama. 

Podučavanje dece pravilnim tehnikama oralne higijene i podsticanje da održavaju dobru oralnu higijenu takođe može pomoći da se smanji njihov strah od stomatologa pokazujući im da briga o njihovim zubima može biti laka i bezbolna. 

To takođe može pomoći deci da se osećaju kao da sami kontrolišu zdravlje svojih zuba i da im olakša posete stomatologu.

2. Edukacija roditelja

Roditelji igraju ključnu ulogu u oblikovanju percepcije i stava svoje dece prema stomatološkoj nezi. 

Kada su roditelji informisani o važnosti oralnog zdravlja, uzrocima stomatološke anksioznosti i tehnikama za njeno upravljanje, oni mogu pružiti bolju podršku svojoj deci tokom stomatološkog pregleda i smanjiti mogućnost pojave straha od zubara. 

Edukacija roditelja se može obaviti kroz pružanje znanja o tome kako da razgovaraju sa svojom decom o posetama stomatologu, šta da očekuju tokom stomatoloških zahvata i kako da pripreme dete za posetu stomatologu. 

Dakle, ovo može pomoći da se smanji anksioznost deteta tako što će im se pružiti realna očekivanja i pomoći da shvate šta će se desiti tokom pregleda.

3. Navikavanje na stomatološke kontrole

Normalno je da deca imaju strah od posete stomatologu, međutim rano uvođenje redovnih pregleda može biti od koristi. 

Podučavanje dece kako da pravilno peru svoje zube i potvrđivanje da je poseta stomatologu važan, rutinski deo zdravstvene nege im može pomoći da se osećaju prijatnije na stomatološkim pregledima. 

Takođe bitnu ulogu igra i stomatološka orginacija i njeni stručnjaci. 

Pronalaženje ordinacije pedijatrijske stomatologije koja razume kako najbolje raditi sa decom i učiniti da se osećaju opušteno je od suštinskog značaja za pomoć deci da steknu poverenje u svoje oralno zdravlje.

Zaključak 

Strah od zubara kod dece je čest problem i može dovesti do ozbiljnih problema ukoliko se ignoriše.

Zato je preporučljivo je da rano upoznate svoje dete sa stomatologom kako bi bilo manje anksioznosti u vezi sa tim posetama. 

Pored toga, roditelji bi trebalo da odvoje vreme i razgovaraju o različitim aspektima posete zubaru, igraju igrice i čitaju priče o odlasku kod zubara kako bi na vreme upoznali dete sa procesima koji ga očekuju. 

Na kraju, veoma je važno izabrati stručnu i pouzdanu stomatološku ordinaciju koja ima iskustva u radu sa decom i ublažavanjem njihovog straha od zubara.

Ukoliko vam je potrebna upravo takva ordinacija, ne oklevajte da nas kontaktirate i zakažete  termin ili konsultacije za vas ili vaše dete.