Međutim, mnogi naše zdravlje poistovećuju upravo sa našim zubima.
Zubi su zapravo druga stvar nakon očiju koji ljudi primećuju, tako da ukoliko imate divne, čiste i bele zube oni vam mogu pomoći u svakom aspektu života.
Da biste održali zube takvim bitno je da se vodite principima zdravlja jer niko ne želi da dobije karijes, upalu desni i bol u zubima.
Zato pročitajte 4 saveta koje će vam pomoći da zadržite zube lepim i zdravim pre i posle redovnog pregleda kod vašeg stomatologa.
1. Koja je najbolja zubna pasta?
Nađite pastu za zube koja sadrži što je moguće manje hemikalija i visoku pH vrednost (manje kisele). Treba da sadrži što manje glicerina, fenola i veštačkih boja. Takođe, pasta mora da sadrži i fluoride određene koncentracije.
2. Kako se treba pobrinuti za četkicu?
Klasičnu četkicu za zube sa najlonskim dlačicama treba zameniti svakih 2 do 3 meseca, a četkice sa električnom glavom na 4-6 meseci.
Takođe je važno da četkica za zube uvek bude potpuno osušena pre nego što je stavite u plastičnu posudu. Obavezno izbegavajte da je držite u zatvorenoj posudi ili sa četkicama drugih ukućana.
3. Kako možete prirodno izbeliti zube?
Čišćenje zuba mešavinom zdrobljenih jagoda i malo sode pomaže u uklanjanju mrlja i osvežavanju. To se može učiniti sigurno jednom do dva puta mesečno. Takođe pomaže ispiranje usta vodenim rastvorom koji sadrži vodonik-peroksid.
4. Kako možete da zaštite zube od mrlja od kafe
Pranje usne šupljine vodom odmah nakon ispijanja kafe pomaže da se neutrališe pH. Malo mleka u kafi takođe može pomoći u promeni boje vaših zuba. Pridržavajte se više biljne ishrane i pijte dosta negazirane vode. Takođe izbegavajte uz hranu sa puno šećera, nezdrave grickalice, gazirane sokove i brzu hranu.
]]>Glavna motivacija ljudi da pređu na ove proizvode je bila ideja da su manje štetni od tradicionalnih cigareta, da prestanu sa pušenjem, da zaobiđu smoke-free zone i radi rekreativnog uživanja.
Do 2014. je zabeležen pad u prodaji tradicionalnih cigareta do trenutka kada su uvedene e-cigarete. Prema poslednjim istraživanja jedan od pet mladih konzumira duvanske proizvode od kojih je 78% porast u konzumaciji e-cigareta među studentima i 48% među srednjoškolcima u periodu između 2017. i 2018.
Dr Nataša Mratinković iz MND Dental stomatološke ordinacije nam je prva skrenula pažnju na potencijalnu opasnost konzumiranja ovih proizvoda sa konkretnim dokazima i istraživanjima. Te se mi pitamo – da li su e-cigarete zaista zdravije i šta je to što ne znamo o njima?
1. PROPILEN GLIKOL (PG) – Prva opasnost koja se nalazi u e-cigaretama i koji kada se konzumira oralno može da se razgradi na sirćetnu i mlečnu kiselinu, kao i propionaldehid koji su toksični za zubnu gleđ i meko tkivo u ustima. Pored toga propilen glikol je higroskopski proizvod čiji molekul vezuje molekule naše pljuvačke tako da uzima svu tečnost, čineći usta “suvim”. Rezultat je kserostomija koja dovodi do karijesa, bolesti desni i drugih problema sa zdravljem.
2. BILJNI GLICERIN I AROME – Glicerin i arome se koriste u mnogim industrijama, između ostalog i u prehrambenim kao zaslađivač. Međutim, takvi zaslađivači mogu da stvaraju 4 puta veću mikrobnu adheziju na gleđi i mogu da izazovu dvostruko povećanje u formaciji biofilma. Šta to zapravo znači? Drugim rečima e-tečnost omogućava da se više bakterija nalepi i stvori karijes, napadajući i meka tkiva oko zuba.
3. NIKOTIN – Procenat nikotina u e-cigaretama je dosta manji (0.3%-1.8%) nego u tradicionalnim duvanskim proizvodima, ali jedan elektronski ketridž (200 do 400 “pafova”) može biti jednak pušenju dve ili tri pakle cigareta. Poznato je da nikotin oštećuje tkivo desni što dodatno može dovesti do težih bolesti desni, kao i gubitak zuba.
4. LITIJUMSKE BATERIJE – Nedavno je dvadesetčetvorogodišnjak iz Teksasa preminuo tako što mu je eksplodirala vape olovka koja mu je prekinula jugularnu venu na vratu. I dok su ovo retki slučajevi (zabeležena su samo dva), eksplozije vape olovki su sve češće i češće. Problem je što se vape olovka i uređaj pregrevaju tj. njihove litijumske baterije što dovodi do eksplozije. Prema izveštaju dekana za Javno zdravlje UNT zdravstvenog centra – Denisa Tombsa, do sad je u Americi bilo 2.035 eksplozija e-cigareta u period od 2015. do 2017. Ovakve povrede često dovode do unakaženja mekog tkiva u ustima.
Sve u svemu e-cigarete su isto opasne kao i standardne cigarete, ako ne opasnije. Mnogi zagovarači ovih proizvoda zaboravljaju na činjenicu da 81% mladih je počelo da koristi ove proizvode zbog različitih ukusa sa kojim dolaze, umesto da smanje procenat konzumacije duvanskih proizvoda. Gledajući sve ovo, možemo očekivati talas oralnih zdravstvenih problem u budućnosti. Zato je jako bitno da stomatološkim pregledom, proverom zdravlje zuba, mekog tkiva i sluzokožu usne duplje kako bi na vreme uvideli da li ima nekih promena. Kažu da je bolje sprečiti, nego lečiti zato ukoliko želite da zakažete pregled zuba i proverite svoje zdravlje, kontaktirajte MND Dental na +381 62 89 50 855.
]]>Zamislite da u jednoj poseti zubaru sve zubne popravke rešite za jedan dan? Od danas to je moguće u MND Dental ordinaciji koju vodi dr Nataša Mratinković. O čemu je zapravo reč? U pitanju je CEREC Omnicam 3D skener čija tehnologija omogućava brzo, lako i precizno skeniranje vaših zuba.
U samo jednom zakazanom terminu imate mogućnost da popravite zube, bilo da su vam potrebne plombe, krunice, mostovi ili viniri uz visoko-tehnološku opremu zvanu CEREC.
CEREC je skraćenica za Ceramic REConstruction tj. keramičku rekonstrukciju koja digitalno skenira predeo vaših ustiju i zuba gde je potrebna popravka.
Kada CEREC skenira vaša usta, onda zubar može lako i precizno da napravi zamenu koja vam idealno i lepo leži u vilici.
Ovaj sistem ima CEREC Omnicam kameru koja je optimizovana tako da skenira prirodnu strukuturu zuba i gingive. Dovoljno je preći kamerom preko relevantnog predela i skeniranje počinje automatski. Zato što se ne koristi prah pri skeniranju, sam proces je brži i lakši bilo da se skenira vilica cela ili samo njen deo.
Nakon skeniranja 3D model se pojavljuje na monitoru uz detaljan prikaz vaših zuba. Ovaj realističan i direktan pristup omogućava zubaru da vidi razliku između amalgama, zlata, kompozitnih plombi ili drugih suptilnih površina u ustima. Tako on može brzo i lako da napravi korekciju koja vam je potrebna u samo jednom danu!
Na kraju dana vi kao pacijent, ne morate da šetate sa glomaznim ili neprijatnim krunicama koje su privremene dok čekate drugi termin.
Ako vam je potrebna, u jednom dahu, bilo kakva restauracija zuba, tretmani keramičkim ili kompozitnim fasetama, ne oklevajte da nas kontaktirate i zakažete svoj termin.
]]>Bitno je prati zube svaki dan barem dva-tri puta, a najvažnije je kvalitetno zube oprati pre spavanja. Izaberite soft četkicu koja će biti nežna i prema Vašem desnima.
Svakako koristite zubni konac za održavanje higijene međuzubnih prostora, a po potrebi i interdentalnu četkicu.
2. REDOVNA KONTROLA KOD DOKTORA STOMATOLOGIJE
Prekontrolišite stanje svojih zuba na svakih 6-12 meseci. Redovna kontrola kod doktora stomatologije osiguraće Vaše zube duže zdravim i lepim.
Svakih 6 meseci dobro je doći na profesionalno čišćenje zubnog kamenca, a i sve promene na Vašim zubima biće uočene u početnom stadijumu kada je sve moguće rešiti bezbolnije, jednostavnije, a time i jeftinije.
3. BLISTAVO BELI OSMEH
Za blistavo beli osmeh bolje se odlučite za profesionalno čišćenje i izbeljivanje zuba u stomatološkoj ordinaciji. Ono će tada biti sprovedeno sigurno, kvalitetno i bez neželjenih posledica.
4. ZUBI SLUŽE SAMO ZA…
Vaši zubi nisu alat za druge stvari osim za jelo, govor i lep osmeh, ne grizite sa njima tvrde stvari, ne otkidajte i ne otvarajte boce i slično jer može doći do oštećenja i bola u zubima.
5. HOLLYWOODSKI OSMEH
Ako ipak niste zadovoljni izgledom svog osmeha – ne očajavajte.
Danas postoji više načina kojima se Vaš osmeh može učiniti savršenim od onih jednostavnijih, finansijski povoljnijih kao što su izbeljivanje, kompozitne rekonstrukcije (free-hand bonding) do trajnih, kvalitetnih kao što su ljuspice (viniri), krunice. Važno je nešto preduzeti!
Ako je Vaš san lep osmeh, znajte da niste jedini jer prvo što primetimo u komunikaciji s drugim ljudima upravo je osmeh.
Pokrenite se i učinite nešto za sebe, svoje zdravlje i lepotu!
Za konsultacije pozovite MND Dental ordinaciju i zakažite svoj pregled već danas, a mi ćemo odmah odgovoriti.
]]>Među njima su svakako konzumacija obojenih pića – poput kafe, čajeva i crvenog vina, ali i dalje jedan od najčešćih uzroka promene boja zuba predstavlja pušenje cigareta.
Uticaj cigareta na zube se najbolje vidi u diskoloraciji zubne gleđi koja se stručno naziva nikotinska prebojenost, iako je uzročnik prebojenosti zapravo katran iz dima cigarete, a prebojenost se pored zuba javlja i na koži pušača.
U nastavku teksta, ukazaćemo vam na najčešće probleme koje izaziva pušenje, kako ono utiče na zube i desni, ali i alternative koje mogu biti zamena klasičnim cigaretama.
Kako pušenje utiče na zube i desni?
Više od trećine populacije u Srbiji čine pušači, čak 2,6 miliona pušača, što je ogroman porast u odnosu na prethodne godine.
Opšte je poznato da je pušenje veoma štetno po zdravlje ljudi i što duže pušite, veća je verovatnoća da ćete naneti svom telu više problema.
Pored toga, pušenje povećava verovatnoću razvoja bolesti zuba i desni.
Jedna od takvih bolesti je i Parodontalna infekcija koja pogađa liniju desni. Razvija se kada se kamenac i bakterije akumuliraju ispod ili iznad desni, što rezultira upalom.
Bolesti desni povezane su sa pušenjem jer ljudi koji puše imaju više kamenca na zubima nego nepušači. Nikotin u duvanu smanjuje proizvodnju pljuvačke, olakšavajući bakterijama nakupljanje u ustima.
Obzirom na to da su bolesti desni i dalje najčešći uzrok gubitka zuba kod odraslih, trebalo bi da povedete računa o svom zdravlju i pokušate da izbacite ovu lošu naviku.
Štetan uticaj cigareta na zube – Koji su najčešći stomatološki problemi pušača?
Najčešći problemi koji se javljaju sa zubima, kada su pušači u pitanju, su diskolorizacija zuba, propadanje zuba i bolesti desni.
1. Diskoloracija zuba
Već je poznato da pušenje može vaše blistave zube pretvoriti u žute preko noći i da su zubi pušača uglavnom žući i tamniji u odnosu na nepušače.
Količina cigareta koje pušite igra veliku ulogu u tome koliko će vaši zubi promeniti boju, što zavisi i od toga koliko već vremena konzumirate duvanske proizvode.
Međutim, redovna kozumacija duvana može promeniti boju vaših zuba bez obzira na to da li pušite jednu paklicu ili samo pet cigareta dnevno.
2. Propadanje zuba
Potoje mnogu faktori koji utiču na zdravlje zuba i koji dovode do njihovog propadanja.
Uglavnom se radi o navikama koje bi trebalo promeniti i koje u velikoj meri utiču i dovode do procesa propadanja zuba, koji može biti koban po vaše oralno zdravlje.
Kada govorimo o oralnom zdravlju i cigaretama, često su nam asocijacija karcinom usta i problemi sa desnima, što i predstavlja problem velikom broju pušača, ali takođe, mogu se javiti i mnogi drugi problemi.
U velikom broju slučaja javlja se karijes na obodima desni, koji može znatno oslabiti zube i dovesti do njihovog lomljenja.
3. Bolesti desni
Bolesti desni, kao što smo već pomenuli, povezane su sa pušenjem jer ljudi koji puše imaju više kamenca na zubima nego nepušači.
Pušenje može izazvati bakterijsku infekciju u vašoj usnoj duplji, koja vremenom može veoma oštetiti desni.
Ukoliko iskusite neki od simptoma, kao što su krvarenje i upala desni, osetljivost i podložnost iritaciji, svakako preporučujemo da se javite vašem stomatologu.
Da li pušači moraju češće na stomatološke preglede?
Pošto je u pitanju zdravlje ljudi, svakako je veoma važno da svi redovno posećuju stomatologa jer neke infekcije (gangrena) zuba mogu proći bez značajnih simptoma.
Kada su pušači u pitanju, trebalo bi da češće posećuju stomatologa radi pregleda zuba i usne duplje, kako bi se bilo koji stomatološki problem pušača mogao uočiti na vreme.
Ljudi koji puše su u povećanom riziku od razvoja bolesti desni i zuba, pa je zato savet svakog stomatologa da redovne kontrole budu češće i da ih nikako ne preskaču.
Alternative cigaretama koje mogu biti manje štetne po zdravlje zuba
Danas postoje i neke alternative koje su potencijalno manje štetne po zdravlje pušača pre svega, dok istovremeno i manje prebojavaju zubnu gleđ.
Reč je o tome da je istraživanje pokazalo da duvanski proizvodi nove generacije značajno manje stvaraju mrlje na zubima u poređenju sa običnim cigaretama.
U ovom istraživanju je, naime, procenjivan uticaj aerosola iz zamena za cigarete koje rade na paru ili na zagrevanje duvana.
Uzorci zubne gleđi su bili ocenjeni pre, za vreme i nakon izlaganja duvanskim proizvodima uz korišćenje standardnih tehnika pranja zuba zubnim pastama i agensima za beljenje zuba.
Promena u boji zubne gleđi koja je bila izložena dimu cigarete bila je očigledna već nakon jednog dana i nastavila je da raste sa koncentracijom dima.
Sa druge strane, izloženost pari proizvoda nove generacije rezultirala je malom ili nikakvom promenom u poređenju sa kontrolnim uzorcima.
Konačno, istraživanje je dovelo do zaključka da izlaganje zubne gleđi i kože nikotinskoj pari kod zamena za cigarete ne dovodi ni do kakve prebojenosti, što je bila i ostala sjajna vest za korisnike proizvoda nove generacije.
U svakom slučaju, potrebno je da budete na oprezu, jer iako možda ne utiču na prebojenost zuba, elektronske cigarete i ostale alternative, mogu poput običnih cigareta, uticati negativno na sveobuhvatno zdravlje zuba i usne duplje.
Zaključak
Svi znamo da je uklanjanje navike kao što je konzumiranje duvanskih proizvoda, veoma težak proces, u kojem mali broj ljudi može da istraje.
Ako i ne uspete u tome, postoje mnoga rešenja koja vam može pružiti stručni stomatolog, da vaši zubi i usna duplja budu zdravi.
Čišćenje, poliranje i izbeljivanje zuba su neki od procesa koji vam estetski mogu pomoći da postignete pravi Hollywood smile.
Ukoliko imate dodatnih pitanja, kontaktirajte nas, a mi ćemo vam pružiti najbolje moguće rešenje i osmeh koji zaslužujete.
]]>Pored toga, stručni tim dr Nataše Mratinković će biti tu da vam predstavi poseban Myobrace miofunkcionalni sistem za prevenciju nastanka krivih zuba.
Za roditelje i najmlađe tu će biti i zanimljivo savetovalište gde će se pričati o važnosti zdrave ishrane, funkcije žvakanja i kako se rešiti loših navika kada je oralna higijena u pitanju. Zato pozivamo sve koji misle da bi mogli da poboljšaju svoje zdravlje ili zdravlje svoje porodice da nas posete 30. i 31. oktobra na jubilarnom 20. festivalu zdravlja koji će se održati u Domu Vojske Srbije!
MND Dental je na samom štandu pripremio i razna druga iznenađenja i poklone. Za detaljnije informacije posetite myobrace.rs.
]]>Danas mnogi ljudi posećuju svoje stomatologe redovno samo radi beljenja ili laserskog izbeljivanja zuba. Međutim, kako estetski trendovi povećavaju potrebu za blistavim zubima, ove prakse su se raširile toliko da su se razvile i neke negativne alternative uključujući i onu možda najopasniju.
Reč je o ’’uradi sam’’ tehnici na koju se neki ljudi, radi lažne slike o komforu, vrlo rado odlučuju. Kao negativna podrška ovoj pojavi prodaju se i mnogi setovi za izbeljivanje koje možete raditi kuće.
Pre nego krenete u ovakvu akciju, istražili smo za vas najčešće opasnosti koje prate one koji su bukvalno rešili da uzmu svoj osmeh u svoje ruke – i to na loš način!
Izbeljivanje zuba kod kuće – Uzrok oštećenja zubne gleđi
Setovi za beljenje zuba kod kuće koje možete kupiti najčešće imaju jako privlačne reklame: da ćete dobiti sjajan efekat za samo nekoliko minuta!U nekim slučajevima je ovo tačno, međutim, setovi za instant izbeljivanje mogu izazvati nepopravljivu štetu vašoj zubnoj gleđi ukoliko se koriste često.
Za razliku od profesionalnog stomatološkog izbeljivanja, kućni setovi mogu da sadrže hlor dioksid – kiselinu koja se koristi u bazenima za plivanje. Ovaj sastojak čini zube beljim tako što skida mrlje ali, nažalost, ovom prilikom se skida i sjajni površinski sloj zuba. Ovim zub ostaje izložen i izrazito podložan velikoj šteti i bolu.
Beljenje zuba kod kuće – Oštećenje desni
Većina setova za izbeljivanje koji se koriste kod kuće u svom sastavu imaju i hidrogen peroksid, a neki sadrže i više od 0,1%. U slučajevima gde je koncentracija hemijskih supstanci prejaka moguće je izazivanje opekotina mekog tkiva, ili čak nepovratna recesija desni. Bilo koja forma oštećenja može povećati osetljivost zuba i stvoriti neprijatan bol pri jelu i piću, a najgora je recesija desni koja dovodi do ozbiljne zdravstvene situacije u kojoj se vrlo lako gubi zub.
Hemijske opekotine od izbeljivanja zuba kod kuće
Mnogi setovi za beljenje od kuće zahtevaju štitnike za usta jer oni pomažu da se zadrži hemijski gel i spreči izlivanje sa strane. Nažalost, ukoliko profesionalac, tj. stomatolog ne nadzire tu proceduru vrlo je moguće da se ovi štitnici ne fiksiraju kako treba, i gel tom prilikom može da iscuri i opeče kožu i usta.
Setovi koji koriste jače gel sa jakim hemikalijama, mogu izazvati veoma ozbiljne i opasne opekotine kože i desni.
Mučnina usled „uradi sam“ tehnike beljenja
Neprijatni štitnici za usta su uobičajen uzrok izlivanja hemikalija tokom procesa izbeljivanja, a rezultat izloženosti hidrogen peroksidu može izazvati i interne i eksterne posledice po vaše zdravlje. Jedan od mogućih problema je vezan za mučninu koju izazivaju najčešće loše fiksirani ili neadekvatni štitnici za usta. Tada se u trenutku beljenja javlja fizička mučnina jer su šrethodno progutani gel i njegove hemikalije. Ovaj problem se pogoršava ako je znatna količina ove supstance progutana, a dešavaju se opekotine grla, stomaka i creva.
Infekcije usta
Mnogi problemi izazvani kućnim beljenjem zuba su sasvim logičan sled okolnosti jer su ogromne šanse za zadobijanje hemijskih opekotina i raznih infekcija usta ukoliko sami rukujete ovim opasnim preparatima.
Hemijske opekotine mogu brzo i lako da ogole delove desni i usta i tako ih načine ekstremno osetljivim i podložnim za razvoj bakterija. Ovaj problem je najčešći kod ljudi čija je briga o sopstvenoj oralnoj higijeni oskudna i nedovoljna, drugim rečima, zbog viška bakterija koje se nalaze na jeziku ili između zuba.
Alternative za beljenje zuba koje preporučuju stručnjaci
Ukoliko želite da izbegnete potencijalne probleme koje nosi kućno izbeljivanje zuba, onda bi bilo najbolje da posetite svog stomatologa. To je zapravo i rešenje koje se preporučuje! Profesionalci stomatolozi nude više tretmana i saveta koji vam mogu pomoći, a da pri tom budete apsolutno sigurni da nećete imati nikakvih posledica. Jedna od preporuka je profesionalno izbeljivanje ili bleaching.
Za razliku od pomenutih kućnih varijanti, prilikom profesionalnog izbeljivanja dobijate po vašoj meri izrađene štitnike za zube koji obezbeđuju da neinvanzivne hemikalije koje se koriste tokom procesa ostaju samo na zubima, gde su i namenjene, i sprečavaju izlivanje gela i dalje komplikacije.
Još jedno, brže rešenje može da bude lasersko izbeljivanje, koje je postalo izuzetno popularno zbog svog jednočasovnog i efiksanog tretmana. Tokom laserske intervencije, sadržaj za izbeljivanje se nanosi na zube i aktivira se čim svetlost lasera dođe u kontakt sa površinom zuba. Korišćenje svetlosti ubrzava reakciju, tako da promena boje može da ide i do šest nijansi za samo jedan sat – brže, efikasnije i definitivno bezbednije od kućnog izbeljivanja.
]]>Korišćenje konca za zube
Deca imaju 20 mlečnih zuba, a kada odrastu 32. Nacrtajte zube na kartonu (3×3 cm) i iskoristite ovo za šablon. Pozovite decu da oboje šablon, iscrtajte zajedno 20 zuba i iseckajte ga tako da izgleda kao prava vilica. Umetnite između ’zuba’ obojenu vatu, neka izgleda kao ostatak hrane. Zatim uzmite konac za zube i pokažite im na koji način treba da ga koriste kako bi odstranili ostatke, u vašem slučaju obojenu vatu. Prođite koncem između zuba, i obuhvatite svaku površinu. Podstaknite ih da probaju sami!
Igra: Jedi ovo, nemoj to!
Isecite sličice hrane iz časopisa. Pitajte decu da pogode koja je to zdrava hrana, kao što su voće, povrće i mleko. Onda pokažite nezdravu hranu, kao što su slatkiši i gazirana pića. Stavite sve sličice u jednu veliku činiju. Uzmite dve male brao vrećice i nacrtajte ’’srećan zub’’ na jednoj i ’’tužan zub’’ na drugoj. Zajedno sortirajte sličice i stavite ih u pravu vrećicu. Pritom im maštovito objasnite šta treba da jedu kako bi imali zdrave zube.
Srećan zubić
Zaposlite svoje mališane u pravljenju srećnog zubića. Isecite oblik zuba sa belog kartona i zalepite ga na drveni štapić. Neka vaša deca urade kreativni deo: crtanje očiju, nosa i naravno, osmeha tj. ’’happy smile’’ usana. Onda im dajte da drže štapiće i pripremite ih da mašu njima dok pevaju pesmicu:
’’Kad si srećan, imaš srećan zubić ti!
Ako imas srećan zubić maši svojim zubom ti!
Kad si srećan, imaš srećan zubić ti!
Peri, čisti, koncem zubić lepo neguj ti,
Kad si srećan imaš srećan zubić samo ti! URA!’’
Posle toga ih pitajte zašto je taj zubić srećan. Bićete iznenađeni njihovim odgovorima!
Zubić vila
Sigurni smo da su Deda mraz i Zubić vila omiljeni junaci naše dece. Zato dajte detetu papir i olovku da nacrta Zubić vili svoj zub koji je upravo otpao, zatim neka napiše da želi novi i zdrav, kao i možda neki mali poklon. Neka otpali zubić sa pismom stavi ispod jastuka, a vi se pobrinite da ga ujutru čeka poruka i znak pažnje.
]]>Lekoviti štapić za žvakanje
Tajna se krije u običnom komadiću drveta – štapiću za žvakanje. Štapići su najčešće izrađeni od grančica grma pepeljuge, od drveta limete, pomorandže, azadirahte, draguna i mnogih drugih drveća i grmova.
Žvakanjem štapića vlakna pri vrhu se razdvajaju, formirajući grubu četkicu. Daljim žvakanjem uklanjaju se ostaci hrane između zuba i podstiče cirkulacija krvi u desnima. Takođe, žvakanjem se pospešuje stvaranje pljuvačke koja deluje kao prirodna tečnost za ispiranje usta, uklanja bakterije i sprečava njihovo razmnožavanje.
Lekovito dejstvo grančica i korenja biljaka
- sadrže određene hemijske supstance koje usporavaju nakupljanje zubnog plaka,
- sprečavaju nastanak gnojnih ranica,
- sprečavaju pojavu karijesa.
Ekstrati nekih štapića poseduju i antibakterijska i antigljivična svojstva.
Uz to, moram napomenuti, veliki uticaj na oralno zdravlje i higijenu ima i njihov način ishrane. Oni jedu mnogo više žitarica i povrća, a konzumiraju manje šećera, rafinisanih namirnica i gaziranih pića – koji su, zapravo, glavni krivci nastanka karijesa.
]]>Poklonite sebi kvalitetan stomatološki pregled i sačuvajte svoje oralno zdravlje! Ako pak poželite da se čari najlepšeg holivudskog osmeha oslikaju i na vašem licu, ovaj mesec je idealan za taj preobražaj!
Ordinacija MND Dental i dr Nataša Mratinković sa svojim timom u velikom stilu obeležavaju mesec oralne higijene: studentima svih fakulteta, sa prosekom iznad 8.5 nude 40% popusta na fiksne proteze!
Sada je pravi trenutak za dobru odluku! Častite sebe za dobre uspehe, a ostale svojim prelepim osmehom!
]]>